中国举重军团吸引了球迷

该杂志/黄小子的记者

发表于2021.8.23大会上的“中国新闻周刊”第1009期

Lu Xiaojun在比赛前热身时试图举起160公斤。他转过头，对Yu Jie教练说：“今天的杠铃酒吧很薄。” Yu Jie听到这一点时很开心：“您的孩子肯定会表现出色。”

这是7月31日在东京奥运会举行举重比赛的男子81公斤决赛的场所。与许多运动类似，举重也对杠铃酒吧的感觉表示关注 - 这是对运动员持有的杠铃酒吧厚度的感知。 “有时候我会感到瘦，这意味着我可以非常牢固地握住它。有时候我感觉浓密，手有点肿胀，这意味着我处于不良状态。” Lu Xiaojun向《中国新闻周刊》解释说，厚度是他发送给教练的信号。后来，当教练完成每次测试升降机时，他“有一个清晰的头脑”。

lv xiaojun。图片/IC

37岁的Lu Xiaojun在举重圈中被称为“年度传奇”。他成为赢得奥运历史上冠军的最古老的举重运动员。与中国的忽视相比，他在国外受到了极大的追捧。在忠实的海外粉丝的眼中，他的举重是“艺术”，他的身材是“奇迹”，他的整个人是“在米开朗基罗和莱昂纳多·达·芬奇等艺术家的刷子和雕刻刀下的完美梦想”。在东京奥运会赢得了冠军之后，当场的一名裁判环绕着他，要求他的签名，这曾经在中国引起了激烈的讨论。

实际上，不仅是卢小月，而且具有多个层次的世界记录。中国举重军“将力量和技术结合在一起”，多年来一直在海外受欢迎。

另一个“梦想团队”

“尝试你的生活！”这是东京奥运会的最后举重比赛。李·温文（Li Wenwen）是中国87公斤及以上的中国人，愤怒地咆哮，将180千克杠铃抬起头顶。她创造了三场奥运会纪录，在抢夺，清洁和混蛋和总分中创造了纪录。总分320公斤比亚军坎贝尔高37公斤。

八名运动员参加了8个个人赛事，并赢得了7枚金牌和一枚银牌，创造了以前奥运会中中国举重的最佳记录。四名男子 - 李·法林（Li Fabin），61公斤级运动员，陈·李朱（Chen Lijun），67公斤级陈居扬（Chen Zhiyong），73公斤级什叶派（Shi Zhiyong）和81公斤级的lu xiaojun级别，赢得了4枚金牌，所有奖牌都打破了个人或总分的奥运会记录；其中，他们还创造了尚未破坏相应级别的总分的世界记录。四名女学生-Hou Zhihui，49公斤级，Liao Qiuyun，55公斤级，Wang Zhouyu，87公斤级和Li Wenwen，他们赢得了3枚金牌和1个银色，包括Hou Zhihui，Liao Qiuyun和Li Wenwen，他们也是持有量的人，他们的唱片均为世界唱片的评分。

一部外国举重纪录片说：“如果您想在世界舞台上赢得冠军，那么90％的精力将用于中国球队。”中国举重球队被称为“梦想团队”，一直是奥运会上赢得金牌的大球员。成都体育大学的教授杨希阳告诉中国新闻周刊，自1984年中国参加奥运会以来，他在举重比赛中总共获得了38枚金牌，在中国各种赛事中的金牌数量中排名第二，仅次于潜水。此外，中国的举重总共赢得了500多个世界冠军，并打破了世界纪录数千次。

Hou Zhihui。图片/IC

与以前的会议相比，这场奥运会规定，每个国家和地区协会只能派出4名男球员和4名女球员，这比前6名男性和4个女性配置少2名。同时，新法规要求一位代表只能派遣一位代表参加一个层次和一个国家的竞争。这意味着中国举重球队的金牌赢得点已经下降，他们在个人活动中失去了通常的双重保险优势。

“在为东京奥运会准备的准备工作中，举重球队经历了许多曲折和困难。最特别的是，国际举重联合会调整了水平。”中国举重协会董事长周·金齐安格（Zhou Jinqiang）告诉中国新闻周刊，由于国际举重联邦的腐败，兴奋剂和其他问题，全球举重遭到了重大打击。国际奥林匹克委员会减少了奥运会比赛的规模，并改变了比赛的水平，这对运动员产生了巨大影响。

Wang Zhouyu最初是一名76公斤的女球员，她的主要对手是朝鲜球员Lin Zhengxin。几乎每场比赛都是两者之间的竞赛，并且有不确定的因素。 2019年2月，在一场比赛中输掉比赛后，教练Wang Guoxin建议她升级为87公斤级。 “ 87公斤级是一个新的水平，目前还没有对手。在体重增加的过程中，您可以随时补充营养。称重后，教练认为87更适合我。” Wang Zhouyu回忆起。

起初，她特别抗拒。作为一个女孩，她介绍了10公斤的身体形状变化。更重要的是，她担心自己在体重增加后不会对技术运动敏感。经过多次交流后，她逐渐放弃了自己的担忧，并通过吃一些高蛋白食物来增加体重。五个月后，她的体重开始稳定在约86公斤。 “升级后，她的成绩比以前要稳定得多。我现在是教练更放松的运动员。”王胡尤说，在76公斤的班级中，她的训练水平为275公斤，但现在她可以达到297公斤。

过去，中国举重球队通常赢得了大约5枚金牌。尽管这次中国举重球队的金牌得分已减少，但他们赢得了7枚金牌和1枚银牌，这是奥林匹克历史上最好的表现。

“在东京比赛中有70或八十个中国球队。除了球员和教练外，其他五十或六十个是支持队。每个运动员基本上都有近4名支持团队成员，包括教练，助理教练，团队医生等。在其他国家，在其他国家，一个团队成员通常只配备一名教练。”周·金齐安（Zhou Jinqiang）提到：“我们的整个团队都花了很多钱。”

“一项结合力量和技巧的运动”

举重的体重在头顶上方的两倍或两倍以上，举重运动员是世界眼中无可争议的强者。 “我是一名竞赛球员。例如，我可以在比赛期间提起多达200公斤，但在比赛中我可以举起207公斤。在引起兴奋和赢得冠军的渴望之后，对我来说，200公斤很轻，”卢Xiaojun说。

在她的教练张古兴（张古申（Zhang Guozheng）看来，世界上最大的女性球员李·温文（Li Wenwen）是“世界上最重的女人”。 2019年，只有19岁的李·温文（Li Wenwen）被选为中国国家举重队。从那以后，她连续三年赢得了世界冠军，两次打破了世界纪录，并在她的个人水平上表现出绝对的统治地位。

李万文。图片/IC

李万文每次举重时都习惯于大声喊叫。由于语音速度太快了，许多网民在她的比赛视频下问：“李万文大喊什么是'密码'？” “实际上，她提醒自己运动的关键点，尤其是一些易于犯的错误。”中国举重球队的主教练张·古兴（Zhang Guozheng）向中国新闻周刊透露：“她经常大喊“戴在自己的身体上”，这意味着杠铃应该接近身体的重心。还有一句话，“高和高腰带”，这意味着必须将杠铃带到位置上，不要施加太大的速度。”。

许多人认为举重是一种仅依靠蛮力的残酷运动，但事实并非如此。举重需要动员身体的协调能力和肌肉控制能力。单身且无聊的抓握，举重和支持技巧实际上不少于潜水和体操。

“我已经练习了一生，直到我退休的那一天。我还没有练习过。”张古申（Zhang Guozheng）解释说，举重似乎很简单，但这只是一个抢夺，干净而抽搐。实际上，很难掌握相关的技术要点。 “普通民众的爆炸能力只能施加30％，但运动员必须取得80％或什至90％以上。”张古申说，在举重时，运动神经需要正确控制肌肉力量。随着杠铃在体内的不同位置移动，不同的肌肉质量可能会参与施加力或保持静止，并且在某个时刻，我们必须共同努力以发挥力量才能突破最大的力量。

除了强度和爆炸的要求外，举重在精度和控制中更为重要。 “杠铃是如此的重，支撑面非常狭窄。如果忽略了动作，则会导致杠铃不悬而未决。”女提升人王朱尤（Wang Zhouyu）向《中国新闻周刊》（News Weekly）提到，抢夺包括举起铃铛，拉膝盖，施加力量，举起肘部，蹲下支撑和其他链接。其中，施加力是最关键的联系。 “施加力的时机和力量会影响结果。如果杠铃不够施加，它将向前掉下来。如果杠铃施加过多，杠铃将向后落下，杠铃将向后落下，也会导致失败。”

一些网民将Lu Xiaojun的抢夺延伸了近10秒，至3分钟，然后慢慢释放。 “仔细地看着他的慢动作，杠铃的运动轨迹是最节省劳动的路线！”网民感叹举重是“一项结合力量和技巧的运动”。

同时，举重比赛也是一项运动的运动，即“战斗勇气，后场教练与智慧作斗争”的运动。在比赛中，教练在重型平台上来回奔跑，以改变体重。这个战术游戏过程使举重比赛充满了戏剧性。

根据竞争系统，每个运动员在抢夺和干净和抽搐阶段中都有三个试用升降机机会，每个事件中的最佳效果都被概括为总得分；两名运动员参加的间隔间隔一分钟，并且在前30秒内有两次改变体重的机会，而体重较低的人将首先出现。 “当有很多对手并且水平等效时，揭幕战将是多少？对手将如何补充？我们会添加多少？对手会改变多少体重？教练需要快速做出判断并与运动员达成协议。”周金安格解释说。

在这个奥运会上，中国团队追求了更精确，有效的战术指挥和其他方面。周·金齐安（Zhou Jinqiang）认为，在技术的帮助下，该周期的计算更准确，准确地计算出来。 “我们可以更好地处理抢夺与清洁之间的关系，开口和加重之间的关系，并更好地预测对手将显示的结果以及我们如何处理。”

7月25日晚上，在东京奥运会的男子67公斤重量的决赛中，中国运动员陈·林永（Chen Lijun）在抢夺阶段成功打开了145公斤，但在后两场比赛中又失败了，以至于在抢夺比赛之后，他在哥伦比亚的反对派Moscarat后面是6公斤。

在清洁和清洁的第一次试验中，陈·利容和蚊子成功举起了175公斤。 "Considering that Moskara's record of clean and clean is 180 kilograms, Chen Lijun needs at least more than 186 kilograms to level the total weight. However, once 186 kilograms are set, Moskara's coaching team may directly set it to 181 kilograms, thus surpassing Chen Lijun with a kilogram advantage in total weight, which will put huge pressure on Chen Lijun who was originally lagging behind."北京语言和文化大学田径队的教练张Zekai撰写了一篇文章，以分析教练陈·李朱（Chen Lijun）的策略的关键是要对对手施加压力：“有必要在莫斯卡拉（Moskara）上方设定最佳记录以确保莫斯卡拉（Moskara）竞争的最佳竞争，并在同一时间上设置高度，并在同一时间内设定了一定的纪录。 结果。”为此，Chen Lijun的第二重量设置为185公斤。

莫斯克拉（Moscra）未能二手180公斤，并成功提起了180公斤的第三方，从而扩大了陈列的差距，而陈·利容（Chen Lijun）的总得分达到11公斤。他和教练组开始提前庆祝。压力又回到了陈·李永。根据举重比赛的规则，他不得不将12公斤增加到187公斤才能获胜。 “如果您仍然试图以185公斤的胜利，总分仍将落后1公斤，只能赢得银牌；如果您尝试以186公斤的胜利，总分将取得平局，第三场比赛仍然需要挑战187公斤。”张Zekai说。

教练选择了在危险中获胜的策略，并将第二次测试的重量直接设置为187公斤。这种重量意味着当前的人类限制为67千克举重。陈·利容（Chen Lijun）咆哮着举起了杠铃。在暂停胸前的187公斤重的杠铃片刻之后，他突然施加了力量，成功地将杠铃抬到头上。

187公斤的清洁和332公斤的总成绩都创造了奥运会纪录，而陈·利朱恩（Chen Lijun）在个人职业生涯中取得了最好的成绩。他把沉重的杠铃扔到了地上，拥抱了赶上舞台的教练。

如何真正成名？

赢得奥运会金牌不仅意味着最高荣誉，而且还带来了经济利益和更好的职业前景，这可以在一定程度上改变运动员的命运。然而，举重专家杨·希恩（Yang Shiyong）强调：“并非所有运动员都能取得出色的成绩。”像许多其他运动一样，举重运动员需要经历一个漫长的“通过水平并升级”的过程，以便为自己取名。

杨·希东（Yang Shiyong）介绍，中国举重运动的体育运动与国家队作为领导者实施了三级训练系统，并在各省，城市和地区的职业运动队中，作为骨干，业余体育学校作为基础和预备队；运动员接受了州的培训，在各个级别中都被选中，并接受了长期的科学和系统培训。到目前为止，全国有100多个举重训练基础，有10,000多名运动员从事专业培训和业余体育学校培训。举重运动员通常在10岁左右开始训练。在短时间内训练奥运会举重冠军大约需要8年的时间才能进行训练。

李·法林。图片/中等身体

“当我还是个孩子的时候，我努力地练习基本技能，等待我在青春期的力量增​​长，然后我从地区队和城市队伍中闯入省级团队。许多队友在中途被击败。只有进入省级队，我才能获得资格来参加国家比赛。在国家最高的比赛中，我将进一步组建国立国家队。”退休的举重长途动员团队LuRen向中国新闻周刊提到。

Lu Xiaojun于1998年开始进行举重，并于2005年加入了国家队，并于2009年首次赢得了世界冠军。此后，他几乎垄断了他水平的金牌和世界纪录。他告诉《中国新闻周刊》，目前的计划是首先完成下一届全国运动会，而下一个奥运会则在他的考虑之内。 “如果我明年在世界锦标赛上看到我，我可能会在巴黎，不要感到惊讶。”

为了减轻父母的负担，出生于农村家庭的Lu Xiaojun在他的早期就放弃了举重，并担任货物一段时间。现在，由他代表的中国举重运动员已成为海外流行。在东京锦标赛的那天，Lu Xiaojun的个人品牌Luxiaojun Tmall商店也进入了公众眼中。 2017年，Lu Xiaojun开始授权运营商在线开设一家商店，将竞争性培训与日益流行的日常健身结合起来。一些评论员认为，Lu Xiaojun证明了将运动员商业化的可能性：通过培训视频和冠军冠军，这将使体育赛事进入公共健身的愿景。然后，使用电子商务平台提供的企业家环境来创建独家的新体育品牌。

官方帐户“ Youma Sports”写道：“在一口气而出名并体验了运动生活的亮点之后，他们仍然需要找到一种再次生活的方法。就像大学入学考试是一座单板桥一样，退休后运动员的生活之旅也是一座狭窄的桥梁。”曾经在江苏省奥运会上赢得冠军的卢·伦（Lu Ren）退休后，他在他的家乡长州找到了健身教练的工作。直到去年流行病袭来，所有体育馆都关闭了。他每月的基本薪水为1,000元人民币，承受着沉重的抵押贷款压力，他逐个打电话给当地的健身房：“您需要举重教练吗？”当电话接到“纽贝新健身”的经理F兄弟F时，两人将其击中并共同开设了举重训练营。

“开始举重真的很困难。通过专业教练，我每周训练了两到三次，至少需要3个月才能开始。当我刚开始比赛时，我走进了许多陷阱。后来，我在系统中与举重运动接触，我逐渐改善了退休运动员的学习。”今年36岁的F兄弟已经训练了一年半，现在他接近69公斤的全国3级。

“每次我突破自己时，我都会将杠铃抬起头，然后将其砸碎，这是非常压力的。” F弟兄说，他希望越来越多的普通爱好者能练习举重。因此，他和伦敦奥林匹克亚军吴·金比奥（Wu Jinbiao）等人已经开始为“ 2021年第一个卢克斯·卢克斯（2021 Luxiaojun Cup）全国举重比赛”做准备。 “这仅是对业余爱好者的竞争，不允许专业运动员参加。目的是允许普通爱好者拥有一个沟通和竞争的平台。” F兄弟说。

只有通过使整个举重和健身市场更大，举重运动员才能找到市场需要并在离开竞技场后认识到的出路。同时，人民之间举重的普及也可以反馈到活动中，因此在专业圈子中，这一主张也引起了人们的关注。

“如果举重事件不关心，支持和理解，那么参与将逐渐收缩。”国家举重队女子团队的主教练张·古申（Zhang Guozheng）提到，尽管中国正在争夺黄金和白银进行举重，但目前正面临人才危机。 “过去，在全国比赛的顶峰时期，有五到六百人参加了比赛，时间表持续了十天以上；现在，参与者的数量通常超过100多，时间表持续约4天。”人才短缺的另一个表现是“某些级别已经成为'仅Miaomiao'。如果运动员跌倒，则意味着整个层次已经下降了。”

当中国举重球队经常赢得牌时，局外人经常会产生负面的举重印象：肥胖，不增长，粉碎身体，没有未来，这会导致越来越多的人愿意加入。当陈·李朱（Chen Lijun）10岁时，他被他的家乡举重教练江扬（Jiang Yilong）吸引。当江·伊隆（Jiang Yilong）动员他一开始就去体育学校接受培训时，陈·李朱（Chen Lijun）的母亲不同意。 “她觉得很难练习举重，她担心练习后很难找到妻子。”

“为了开发举重项目，我们一直在为未来制定计划。面对这种紧张的准备工作，我们的中心还组织了一个有趣的举重竞赛，进行了大量培训，并做出了很多努力。”但是，张古申说，短期内的人才短缺很难改善。

“一次，我参加了希腊的一场比赛，现场已经满了。铸膏以100欧元的价格出售，甚至过道都充满了人。”张古申说：“我也期待着举重运动员的努力，未来的举重将在全国范围内盛开，并回馈这次活动。”

（实习生黄金林（Huang Jinglin）也为本文做出了贡献）