课程代码：13A70002学分：3.0课程类别：强制性课程的一般知识

计划小时：96，讲座：6，实践课：90，板载：0

适用专业：非物理教育专业

推荐的教科书：Yang Lei，“大学体育与健康教程”，北京体育大学出版社，2012年

参考书目：Sun Kecheng，“新编辑的大学体育与健康教程”，航空业出版社，2006年

Deng Dazhi，“足球训练”，《人民体育出版社》，1998年

周·齐安（Zhou Qiang），“大学生的体育与健康”，北京体育大学出版社，2009年

教授课程的目标和任务

大学橄榄球课是为了提高学生的特殊素质，并使学生能够掌握足球的基本知识，基本技能和基本技巧。通过实践课，学生可以发展发现，分析和解决问题的能力。并利用学到的知识积极探索足球发展的定律，合理地利用足球的基本理论和实践经验，推广大学橄榄球的发展，提高足球的技术水平，增强意识形态和道德教育，建立良好的集体观点毅力将质量。丰富了大学生的业余文化生活，培养情感，并为将来的体育锻炼奠定坚实的基础。

课程的基本要求

1。通过足球教学和运动，可以有效地提高学生的身体健康，可以全面发展学生的身体健康，并且可以提高学生的适应能力，从而增强他们的身体健康。

2。通过研究足球选项课程，学生可以系统地掌握足球的基本知识，技巧和技能，提高足球水平并具有一定的观看能力。

3。通过教学，一些学生有一定能力组织足球比赛和裁判工作（助理裁判）。

4。通过教学，促进学生的性格发展，调整和改善学生的心理状态，克服心理障碍，对生活产生积极而乐观的态度，并体验足球成功的乐趣和感觉。

5。结合实际的教学，培养学生的勇气，坚韧，大胆地战斗，团结和互助，建立良好的体育道德，培养学生的集体荣誉感，并正确处理竞争与合作之间的关系。

每章的教学内容，教学方法和时间分配建议

第1部分足球理论推荐时间：6

第1章学习时间的足球运动建议概述：2

[教学目标和要求]了解现代足球竞争的起源，特征，价值观和基本方法。首先建立卫生的指导意识形态，并为未来的足球工作奠定坚实的基础。

[教学重点和困难]足球的发展，特征，价值观和基本方法。

[教学方法]结合讲座和讨论教学

[教学内容]

1。现代足球的起源和发展

2。现代足球的特征

3。现代足球的价值

4。竞争的基本方法

第2章足球比赛规则简介建议学习时间：4

[教学目标和要求]通过基本掌握足球比赛规则和裁判方法，学生可以培养某些组织足球比赛和裁判工作的能力（助理裁判），促进学生的性格发展，调节和改善学生的心理状态，并克服学生的心理状态，并克服他们。心理障碍，对生活产生积极和乐观的态度，体验足球的趣味和成功感，并提高观看和组织足球比赛的能力。

[教学重点和困难]足球比赛规则，裁判方法并提高观看足球比赛的能力，培养学生的集体荣誉感以及正确处理竞争与合作之间的关系。

[教学方法]结合讲座和讨论教学

[教学内容]

1。足球比赛规则的分析

（i）场地和球的规定

（2）有关团队成员和设备数量的规定

（iii）游戏时间和获胜方法

（四）越位

（v）犯规和行为不当

（vi）任意球，罚球和点球

（7）球外球

（8）角球

2。审判法

（i）裁判的方法和基本原理和裁判的运行

（ii）裁判的跑步方法和基本原理

（iii）助理裁判的运行方法和基本原理

（iv）裁判的哨子和手势

（v）助理裁判旗显示

第2部分足球的基本技术和策略建议：78

1。足球的基本技术建议：36

[教学目的和需求]了解基本技术，例如足球踢，停止和开销球，以便学生可以掌握足球的基本知识，基本技能和基本技术。并利用学到的知识积极探索足球发展的定律，合理地利用足球的基本理论和实践经验，普及大学足球的发展，丰富了大学的文化生活，并能够为社会学到的足球知识服务。

[教学重点和困难]基本足球训练的基本原理和方法，这是基本足球技术的基本要素。

[教学方法]户外足球的基本技术实践方法。

[教学内容]

1。足球技术概念

2。无球技术：基本站立姿势；基本运行技术。

3。球技术：撞球技术；将球踢在脚步的前面，踢了脚踏的内侧，踢了脚步的外侧，踢了脚的内侧；将球停在脚的内侧，将球停在脚的鞋底上，将球停在大腿上，将球停在胸前。顶级球技术；运球和运球技巧；拦截技能；假动作；掷球；守门员技能。

2。学习时间的基本足球策略建议：36

[教学目的和需求]了解足球，比赛形成，进攻策略，防守策略和其他技术的基本策略，并通过教育三个基本足球场来培养学生分析和解决问题的能力。让学生了解体育锻炼的含义，学习如何锻炼，培养有意识的体育锻炼的习惯，并为将来的体育锻炼奠定坚实的基础。

[教学重点和困难]足球的基本战术原理和方法，这是足球基本策略的基本要素。

[教学方法]户外足球的基本战术实践方法。

[教学内容]

1。策略类别

2。竞争形成：“ 442”组； “ 433”组； “ 532”组。

3。进攻策略：个人进攻策略；当地进攻策略合作。

4。全球进攻策略：进攻阶段；战术应用方法。

5。个人防御策略

6.地方防御策略

7。全球防守策略

3。建议健身练习的建议小时：6

[教学目的和要求]通过力量锻炼，速度锻炼，灵敏度练习，灵活性练习，耐力运动等，它用于指导体育锻炼，以便您可以拥有健康的身体，提高学习和工作效率，并且使生活更容易变得更加丰富多彩。

[教学重点和困难]使用各种力量，速度，灵活性，灵活性，耐力运动等，以全面发展身体健康。

[教方法]户外身体健身练习。

[教学内容]

1。力量和质量

2。快速质量

3。敏捷性

4。灵活性

5。耐力质量

第3部分：测试推荐时间：12

撰稿人：张Xin评论者：dong yu