怀孕期间要注意的事情
1。生活习惯：就锻炼而言，您可以在早晨和晚上进行适当的练习，例如步行，体操等，但是应避免剧烈运动和繁重的体力劳动，以避免对胎儿的不利影响。您应该有定期的时间表，睡得好，保持精力充沛，这不仅有利于胎儿发育，而且还可以帮助孕妇有足够的精力来应对怀孕期间可能的某些可能情况。
2。远离宠物：在怀孕期间，预期的母亲也应远离宠物，以避免弓形虫感染等，否则可能会感染胎儿并引起危害，例如流产，死产，胎儿发育延迟和胎儿畸形。
3。及时的产前检查：在怀孕的第二阶段还应进行产前检查，以了解胎儿的发展和孕妇的身体状况，并迅速发现一些可能的事故，例如胎儿位置，怀孕并发症等异常，并及时治疗它们以避免危险。
4。使用合适舒适的胸罩：怀孕十四周后，您的胸部会急剧肿胀。为了轻松度过怀孕的第二阶段，在怀孕的中期，合适的胸罩尤为重要。从第四个月开始，您必须开始更换比以前大两个以上杯子的胸罩，并且还可以使用钢环制成的胸罩与它们相对应。有时，准妈妈也会考虑内在的美丽，因此选择时，您还应该抓住机会尝试一下，以免购买时不适。
5。注意背部疼痛：胃开始有明显的隆起，这也会影响运动，甚至可能引起背部疼痛。怀孕期间激素也可能改变，导致关节松动。因此，在白天活动中，最好的母亲最好穿弹性袜子和低跟鞋。晚上睡觉时，您可以将枕头放在膝盖下，或使用特殊的枕头来支撑您的胃。如果需要的话，最好去普通医院进行专业护理，以提供适当的当地热压和按摩，您也可以进行一些锻炼以增强腹部肌肉。
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