尽管在过去两年中，赛车型碳板跑鞋谈论最多，并且通常是最受欢迎的，但实际上，碳板赛车跑鞋并不是跑步者穿的跑步鞋，而且跑步距离最多。

随着跑步者在训练方面变得越来越专业和成熟，他们将鞋子进行比赛和鞋子​​进行训练。他们穿赛车碳板跑鞋以帮助PB。他们通常会训练和发展脚步力量和耐力，成为多数。跑步者的选择。

您为什么不主张训练期间穿赛车板跑鞋？有几个主要原因：

1。碳板跑步鞋通常具有厚底的底部，对于脚踝强度不足的跑步者来说，脚底易于不稳定；

2。碳板跑鞋具有更明显的反弹和推进感觉。在比赛中穿上它们可以增加锦上添花，但是训练不利于发展跑步者的脚力。在日常训练中，您应该穿较少的反弹和推进感觉的训练鞋，以更好地发展脚部力量；

3。如果您习惯于穿赛车板跑鞋，那么新鲜度将大大下降，并且在比赛中穿着时，您将无法扮演令人兴奋的角色。如果您不太穿碳板跑鞋，那么在比赛中穿着或偶尔会带来出色的效果。 “举起云和雾”的明显感觉使您在游戏中更加兴奋，因此它可以更有利于游戏的表现。

长途训练鞋与赛车碳板跑步鞋与普通训练鞋

所谓的长距离训练通常是指训练鞋超过10公里和10-35公里。普通训练鞋也称为健身跑鞋。建议的使用情况通常不超过10公里。

您可能会问距离差异是否真的会对鞋子选择产生如此大的影响？

实际上，这涉及跑鞋中底材料缓冲的话题。

切割是由中底材料变形引起的。这是否意味着变形越大，材料越柔软，缓冲效果越好？

就纯粹的冲击缓冲而言，这种理解基本上没有大问题，但是就跑步而言，纯粹的冲击缓冲会带来另一个问题 - 卸载力。

如果一双鞋子太软，脚就像踩在沙坑上，那么当您抬起脚并再次向前奔跑时，这将非常困难。因此，中底材料不仅必须具有缓冲性能，而且还必须具有一定的反弹和恢复。能力，同时，恢复原始形状的时间不能太长，这就是所谓的反弹。

想象一下，如果您跳入一个充满海绵的坑中，您肯定不会受伤，但是您也会掉入海绵坑，因为海绵可以去除武力和“垫子”，但根本没有回弹能力，但是如果您跳跃进入蹦床，蹦床不仅可以去除力和“垫子”，还可以再次从蹦床上弹跳。因为蹦床不仅可以缓冲，而且可以具有良好的反弹性能，因此跑步鞋的中底不能像海绵一样，而且应该像蹦床一样。

蹦床具有不同的专业水平，包括具有平均篮板性能的小型家庭蹦床，以及配备专业蹦床大厅或专业竞争蹦床团队的蹦床。他们的反弹性能当然是不同的，这种差异实际上意味着跑步鞋的中底的差异不佳，令人震惊和反弹性能，而最好的是家庭蹦床。

当将某些跑步鞋压在地面上时，变形相对较大，然后恢复为原始形状。这次相对较长。我们称其为软弹性，但是地面压力下的变形相对较小。恢复到原始形状的时间相对较小。简而言之，它被称为硬弹。

因此，您可以理解健身跑步鞋主要是柔软和弹性的，具有更好的缓冲性，但并不是特别出色的反弹性能。长途跑步鞋主要是坚硬和弹性的，在缓冲和反弹方面，它更加平衡。也就是说，基于确保良好的缓冲，可以实现更完整的反弹。

除了性能差异之外，软弹力和艰苦的弹力对跑步会产生什么影响？

由于跑步本身在地面和气流时间很短，因此当您完成着陆并进入气流阶段时，压缩和变形的中底材料甚至都没有反弹到其原始形状，并且您下次降落时进入。当然，目前，您会感到地面很难，缺乏缓冲。这就是为什么一些跑步鞋认为鞋底会变得艰难，并且在长距离距离或马拉松比赛时缺乏缓冲。

因此，健身跑鞋通常仅适用于短途训练。当它的变形不明显时，跑步已经结束，因此您无法感觉到中底由于压缩变形而无法缓冲。

坚硬的跑步鞋，即长距训练鞋，不仅有短时间的变形时间恢复时间和中底的大量工作量，而且还确保了中底材料在每个底部之前已完全恢复到原始形状着陆，准备下一次着陆。这样，即使在长距离训练中，鞋子的脚底也不会在后期变得更加困难，并且缓冲的反弹也不会显着。这是长距离训练鞋和健身跑步鞋之间的主要区别。

其次，长距离训练鞋可以在中底或没有碳板中嵌入碳板。

关于碳板，我们不应该对它们进行除去，跑步者不应该认为只要有碳板，它就会带来强烈的推进感。推进感不仅是通过碳板来实现的，而且中底材料也具有很大的作用，仅此而已。全棕榈锹的碳板由于其较宽而具有seesaw效果。这就是为什么赛车板的碳板经常从脚跟延伸到脚的前脚。

在长距离训练鞋中，碳板通常在区域较小。位于脚拱或一小部分碳板的X形碳板通常不会产生明显的推进，并且主要呈现扭转支撑。目的是限制在足部着陆过程中过度倾斜，并为脚提供更好的支撑和稳定效果。因此，除了缓冲和篮板外，长距离训练鞋通常还具有相对足够的支持和支持。

当然，为了扩大赛车碳板​​鞋的价格差异，许多制造商将根据硬支持材料选择便宜的TPU材料，从而降低成本。 TPU的性能绝对比碳板的性能较弱，但它也更便宜，使长距离训练鞋更实惠。

简而言之，长距离训练鞋通常不配备全腿铲形碳板，但有些配备了X形和小碳板或TPU板以增强支撑稳定性，但该碳板没有促销效果，因为训练鞋是用来发展脚力力量的，并且在推进推进方面无需额外的帮助。

当然，就轻量级而言，长距离训练鞋比普通训练鞋的要求更高。毕竟，太重的鞋子不适合长途训练。为了缓冲，健身跑步鞋通常会堆积传统的中底材料，例如EVA，这会导致其重量较重，但成本较低。

因此，长距离训练鞋可能比赛车鞋重略重，但绝对并不多。鞋底通常是由超临界泡沫材料制成的，而更先进的泡沫是用著名的pebax制成的。

Pebax泡沫材料是当前在主流赛车碳板跑步鞋中使用的最先进的材料。用脂肪族材料便宜一点。只要它是一种泡沫材料，就轻巧，缓冲和反弹而言，它比传统EVA更好。它要强得多，因此长距离训练的重量也是衡量其性能的重要指标。

至于鞋面和鞋底，长距离训练鞋通常看碳板赛车鞋。这些不会显着具有成本效益，因此制造商只是使用它们。费用仍在中底。

总而言之，长距离训练鞋和赛车板跑步鞋之间的主要区别在于，他们通常不使用全腿铲形碳板。中底的厚度比碳板跑步鞋的厚度略薄，并且中底泡沫材料的等级略有不同。但是，就材料而言，它通常高于健身跑鞋。

长途距离整个跑步鞋的中高端范围内，具有良好的缓冲，良好的篮板，但不是最好的。它轻巧且耐磨损，这是长距离训练鞋的主要特征。当然，长距离鞋用于毫无问题的比赛。 ，不是绝对的。

2022年的国内

推荐的长途训练鞋

1。XP 260 2.0

260 2.0是XTL今年推出的新鞋，比旗舰160X 3.0 Pro短。它的定位非常明确，这是跑步者的长距离训练鞋。

中底采用与160X 3.0 Pro相同的PISA超批评技术，具有出色的缓冲和反弹性能。中底是全腿尼龙板。这种硬结构还可以提供良好的支持稳定性和某些支持。弹性，但比碳纤维板便宜。

鞋面由双层纱线雅加尔织物制成，柔软，舒适且透气与TPEE纱。

2。Lining feidian Discovery

Feidian Discovery Mid底仍是Li Ning引以为傲的局部技术，但不包含碳板。

鞋底使用凝灰岩RB耐磨橡胶。这双鞋的主要应用程序是每日长距离培训。

3。李宁的伟哥

大众跑步者对其独特而美丽的外观很熟悉。 Jueying采用了双层异构碳板，并结合了中底。除了出色的缓冲外，它还具有出色的篮板。它的拱形形状称为环六文可以全面发挥结构缓冲的作用。

因此，实现了结构缓冲和材料缓冲的有机组合。此外，外底使用的是GCU外底，在防滑，握力和耐磨性方面也非常出色，并且整个鞋的重量也得到了很好的控制。

4。AntaC100

C100中底采用Anta汉字的氮技术，还提供了H型扭转稳定板。双层耐力橡胶具有出色的握力。 10毫米的脚跟脚趾有利于滚动和着陆以节省能量。

前脚和脚跟扩大以提高稳定性。这双鞋的整体形状简单而优雅，主要用于长距离训练。

5。乔丹强风1.0

强风1.0是约旦刚刚推出的新训练鞋。乔丹将其定义为跑步者的长途训练或速度训练鞋。

中底采用支撑螺旋中间底技术，采用了一种新的高性能材料公式。通过物理泡沫技术，它轻巧且弹性，比传统EVA的轻量级高32％，能量反弹性能提高了31％，因此产生了快速减震的反弹效应。

中底嵌入了全腿弯曲的滚动支撑板，以改善达阵的滚动和支撑并产生有效的进步。

就鞋面而言，大面材料使用单层工程网状织物，该织物在鞋体的内部和外侧和前脚区域都编织孔，以确保鞋子在各个方向上的透气性；工程网格织物的编织孔之间的缝隙集成到TPU的透明线中，以确保透气性，同时确保帮助。表面支撑。

鞋底用一件式CPU外底覆盖。

6。

Qibang 4.0 Pro是Hongxing Erke于10月推出的旗舰赛车跑步鞋。它具有广泛的应用方案，包括赛车，长距离训练和日常培训。它的大多数应用程序方案都与其设计有关。

其中，底部使用一种奇怪的弹性超临界泡沫材料，反弹性能比普通中底高60％。它更柔软，弹性和更轻。这一代中底的主要特征。脚趾的下降到达11毫秒，有利于快速滚动和着陆。

底部不使用通常的全腿碳板，但有时是较轻的碳管设计，可以有效地发挥支撑稳定性和抗扭转阻力的作用，同时也非常灵活。

外底使用Tuff RB橡胶外底来增强鞋底的耐磨性。鞋面使用Yunluoya上表面，既包裹又透气。

新的U形TPU从脚跟延伸到中足，对脚跟具有强烈的支持和保护作用，并可以有效防止在着陆过程中过度脚步。

7。

奇数4.0高跟鞋之间的主要区别是奇数4.0 Pro，是中底，上部和外部。

底部使用一个奇怪的中底，比上一代的缓冲性能高10％，能量反弹高60％。

同样，在中底上排列碳管以有效地提高支撑和抗扭转的能力，并且鞋面使用发光的纱鞋面，具有凉爽的发光作用。

奇怪的子弹4.0的前脚扩大了6％，使其更适合脚宽。没有像脚后跟的奇怪的4.0 Pro这样的U形TPU硬材料支撑。这是一款适合长距离训练的跑步鞋。

8。峰值UP30 2.0

从外部，UP30 2.0和UP30 2.0 Elite之间的差异似乎并没有很大不同，主要是在中底的厚度以及上层和下层不同。

峰将其定义为易于控制的碳板跑步鞋，而无需阈值。底部也由双密度材料制成，上层由一种称为P-Popup的生物基型彭2技术制成，该技术是通过超临界泡沫从天然蓖麻油中提取的物质。

下层使用称为峰 - 塔希（Peak-Taichi）的轻质技术，上层和下层之间的层间是全腿铲形碳板。鞋面由腌制的材料制成，具有良好的韧性和包裹。

9.361°Feiran st

如果Feibiao在比赛时主要是为精英或成熟的跑步者穿的，那么Feiran St主要是在比赛时要穿更多的大众跑步者。

Feiran St Strong Midear采用EVA物理超临界泡沫技术，这是由361°独立开发的Q3U！KFOAM中底技术。 Feiran St不使用Peba泡沫材料，例如Feibiao，而是使用Eva泡沫。决定的不是“硬弹性”材料，而是更倾向于“软弹性”。

Feiran ST本身还具有铲子形的碳板，提供了足够的支撑和对扭转的抵抗力，因此Feiran St适合330年代外的马外跑步者赛车，而330年代以外的跑步者更建议。

Feiran St在鞋面上使用ETPU纱线鞋面，具有良好的包装特性，并且透气且轻巧，从而有效地减少了整个鞋子的重量。与Feiran相比，细节有很多改进。它的脚跟采用收缩设计，可以更稳定地锁定脚后跟，以解决无法治愈脚跟的问题。

Feiran ST的大鞋底使用RPU，其三维模式有效地增强了握力和耐磨性。

10。361°S2

Spire-S是国际线的第五代，而Spire-S2是第二代Spire-S。

Spire-S2使用Qu！kspring+和bungair°的双密度泡沫组合，上层使用Qu！kspring+，主要起着缓冲作用。

下层使用Bundair°脂肪族TPU泡沫，该泡沫的反弹高达70％，主要起着反弹作用。

整个脚跟脚趾的下降为9毫米。鞋面由双层jacaccarat制成，精心设计的孔设计有助于更自然地移动，从而提高了柔韧性。

整个脚趾的大型网格设计可提高透气性。就外底而言，前脚使用轻巧的泡沫橡胶，而鞋跟使用Hart橡胶来提供更好的抓地力。

11。必看的42,000英里

Bimai 42K Qianli Midele使用FOAM4泡沫，比传统的EVA中底轻又柔软。

小碳板用于在中底的上层提供支撑和扭转耐药性，中底的下层使用硬eva材料的硬质材料进一步增强支撑物。

鞋面由两层JACCAR织物制成，并使用3D立体印刷技术，该技术可以持续很长时间以适合您的脚，从而使其舒适且透气。

大鞋底的耐磨性系数接近国家标准的3倍，防滑图案设计为长期运行提供了良好的抓地力。这是一款适合长距离训练的跑步鞋。

12。DuoweiShenhua SE

作为Duowei的顶级碳板赛车跑鞋，其外观与Divine Walker相似。 Divine Walker SE更适合普通的群众跑步者跑马。底部使用了名为Suder F2的超临界泡沫材料，这是一种脂肪族TPU材料，由泡沫制成，反弹至72％，略低于Pebax Foamed Divine Walker Mideal。

外底仍与神圣步行者相同，与CPU外底相同，还具有内置的勺子型碳纤维板。鞋面使用单纱，具有强烈的弯曲性，良好的贴合性和包装。

材料确定Godwalker SE是二合一碳板跑步鞋，难以控制，因此适合普通的群众跑步者进行竞争和长距离训练。

13。Duowei旅程2代

第二代Zhengtu是大众赛跑者中最受欢迎的跑步鞋之一。

新升级的Zhengtu第二代使用duowei dwmote tr轻量级中底材料，该材料比上一代更厚，因此它更具缓冲和篮板。

嵌入中底的一小块碳板的主要功能不是要促进，而是扮演辅助和稳定角色，从而增强了整个鞋子的扭转阻力，也减少了跑步者在跑步期间的过度折磨脚降落。

脚趾落下近1厘米也非常有利于滚动和着陆。中底橡胶设计使其更具耐磨性，并且具有耐磨性和耐磨性是Duowei的特征之一。

Zhengtu 2腰带的鞋面也非常注重设计和中国文化元素，在Zhengtu 2腰带中，它变得越来越时尚和美丽。

14. Makondo stanacity 3.0

Makondo Tough 3.0是其第三代训练鞋。它使用脂肪族中底，反弹为75％。中底嵌入碳纤维板以支撑和抵抗扭转。

它的前脚更宽，对跑步者更加友好。外底采用CPU耐磨和防滑鞋底。鞋面使用jacquard设计来确保透气性。它的重量也得到很好的控制。这是一个非常好的。长距离训练鞋。

推荐在2022年国外

长距离训练鞋

1。NikeAir Zoom Pegasus 39

很少有鞋子提供多功能性和可靠性，例如Nike Air Zoom Pegasus 39，为每次跑步和任何锻炼做准备。

这款值得信赖的Nike Main鞋是一种中性跑步鞋，具有React泡沫中底，具有充满活力和弹性的跑步体验。

与Pegasus 38相比，设计师减轻了Pegasus 39的重量，并在前脚添加了两个缩放空气单元，以在跑步时提供额外的反弹。

2。阿迪达斯·阿迪泽波士顿11

Adizero Boston 11是一款以波士顿马拉松赛命名的跑鞋，这款值得信赖的跑鞋专为跑步者而设计。超轻色鞋面为您提供灵活性和支持，同时提供更好的合身性。

设计师使用Adidas Lightstrike和LightStrike Pro将中底材料混合在一起，使您在超过十公里甚至更长的跑步过程中感到轻巧和舒适。

同时，EnergyRods碳管系统提供了强大的反弹支持。

3。ASICS凝胶 - 尼布斯24

自首次亮相以来，Gel-Nimbus已经存在了数十年，并且是经典的Astist之一，这是一款可靠且耐用的高水平跑步鞋。

凝胶 - 尼布斯24比以往任何时候都柔软，更轻。 ASIC已在中底增加了新的FF Blast加上缓冲材料，使其更加缓冲，同时减轻了总体重量。

Nimbus 24的中底还具有吸收冲击的额外凝胶胶，从而促进了跑步过程中光滑的高跟脚透过过渡。

ASIC已重新设计了凝胶 - 芬布斯24的鞋面，其中20％是回收的材料，使轻质的网格可以朝着可持续性和更环保的方式迈进。

由于柔软，轻巧的网眼和薄而弹性的舌头，跑步者通常喜欢凝胶宁布斯24舒适的包裹和锁定脚跟。

4。索科尼内啡肽速度3

内啡肽速度是一双备受赞誉的鞋子，这是2020年和2021年连续两年的编辑“ Runner's World”的首选。

一双全方位的速度训练鞋适合接受高级训练，可以满足跑步者对各种训练课程，加速训练和马拉松比赛场景的需求。

内啡肽速度3飞行翼S形尼龙纤维板的新升级在跑步过程中提高了横向稳定性，增强了两脚的保护，有效防止了过度的外部旋转，并且具有更高的磨损稳定性；

中底是由圣科尼的顶级材料Pwrrun PB中底制成的。中底被增稠，缓冲和反弹得到更好的改进，这可以减少触地得分带来的影响力，并以快速滚动的快速滚动，并具有更强，更平衡的滚动感觉。前后手掌太光滑了，带来了良好的速度体验。 201克的单重量比某些赛车鞋更轻，它轻巧柔软，弹性，可以帮助您更快，更远地跑步。

5。苏科尼胜利赢了20

胜利胜利是索科尼舒适鞋的杰作。跑步者可以立即感受到Saucony的鞋子的专业精神和舒适的脚步。

它被称为“跑步者的头等舱”，因为它在长途跑步中的极高舒适性，并受到了跑步者的好评。

作为日常训练和马拉松比赛的首选系列之一，由于Soconi的新调谐Pwrrun+ Mide底泡沫，它提供了出色的缓冲和更轻松的穿着体验。

该中底提供了非常理想的缓冲，从而充分吸收了着陆时的影响并为踏板阶段提供推进。

耐用的外底为跑步者提供了良好的抓地力，并使鞋子更耐用。

与过去的胜利系列相比，新一代的胜利20将前后滴度从8mm调整到10mm。 2mm的斜率差会减少跑步者在跑步过程中的负载，这使得胜利20更容易控制。 。

Triumph 20不仅是Soconi中最好的跑步鞋之一，而且可以说是当今跑鞋市场上最好的缓冲跑鞋之一。

6。布鲁克斯甘油20

Brooks Glycerol 20是经典的缓冲跑鞋，是Brooks最畅销的跑步鞋之一，也是跑步者最受欢迎的跑步鞋。

甘油20由中底的DNA Loft V3制成。这种通过将氮气注入泡沫形成的超临界泡沫材料是布鲁克斯的最柔软的中底材料，此外，它为您提供了惊人的能量回报，使您的脚看起来像弹簧。

一位跑步者说：“我穿的鞋子中的甘油20中底越舒适。它实现了缓冲和反弹的完美统一。”

甘油20有两个不同的鞋面，传统的甘油20具有工程网状鞋面，有更多的前脚空间，而甘油StealthFit 20是针织鞋面的。

7。布鲁克斯悬浮5

Brooks Levitate 5使您可以通过能量平稳而轻松地运行。

Brooks使用DNA Amp缓冲技术，为您提供长距离运行所需的缓冲支撑的灵活性。

因此，您可以长期完美地适合您，而Brooks为您提供了两种不同的上层选择：悬浮5或悬浮式StealthFit 5。

悬浮5具有结构越大的鞋面，脚越大，它越合适。它还具有单独的舌头和额外的孔眼，用于包裹和透气。

悬浮的StealthFit 5具有集成的靴子式针织鞋面，并带有连接的舌头，更灵活，更轻，透气，但也更窄。

8。新平衡加油塞超级电池培训师

使用New Balance Fuelcell SuperComp培训师，使跑步者更快，更快。

这双鞋结合了缓冲和能量反馈，使其非常适合长距离。

New Balance的Energy Arc Technology是一种拱形碳板，夹在两个厚的加油池缓冲区之间，可为您提供更多的能量反馈，以推动您向前发展。

各个层次和能力的跑步者都喜欢这款碳板跑步鞋，透气的扁平针织鞋面会在蛋糕上增加糖霜，以使您在进一步旅行时保持舒适，透气和稳定。

9。新平衡新鲜泡沫1080V12

轻量级和出色的缓冲是New Balance Fresh Foram 1080 V12的核心优势。

New Balance加载了最新的1080中底技术，该技术主要由新鲜的泡沫X缓冲套制成。

枕头状的中底可以轻轻地着陆，并使跑步者可以平稳从脚跟到脚趾到接地阶段。

跑步者真的很喜欢新的平衡新鲜泡沫1080 V12柔软且轻巧的技术组合。

但这不仅柔软，中底泡沫的弹性响应也非常积极，不仅适合慢跑，而且适合快节奏的跑步。

Hypeknit鞋面具有良好的外观和韧性。脚趾使用弹性织物适应各种脚的形状，因此这双鞋具有良好的包裹性能。

New Balance新鲜泡沫1080 V12舒适且通用性，无论您是速度训练，全天站起来还是长途训练，1080 V12都非常有能力。

10。HokaKawana

跑步鞋提供了一个非常日本的名字，川娜（Kawana）为跑步者提供了响应迅速，生动和平稳的跑步体验，使其非常适合长途跑步。

这款鞋使用Hoka的新中底来创造更敏感的跑步体验，同时还具有强大的反弹，以使跑步者在脚下不会太软。

川娜（Kawana）使用早期的元摇滚设计和燕尾几何形状进行脚跟着陆。

一位跑步者在穿着它后说：“川娜似乎有助于重心过渡，因此它可能会缩短接触时间，从而使人们更加弹性和节奏。”

透气的jacquard网状鞋面可提供完全的透气性。此外，这双鞋具有延长的脚跟表带，使戴上和关闭。

11. HOKA Bondi 8

HOKA puts cushioning softness first in making the Bondi 8, and this shoe provides runners with ultimate comfort.

The latest version of the shoes has an impressive ultralight and elastic foam super thick midsole that makes every step extremely gentle and elastic.

The endless buffering gives the Bondi 8 a very lightweight feeling, like running between clouds, and its Meta-Rocker has an extended heel geometry that allows easy landing and fast, smooth transitions to the center of gravity.

The HOKA Bondi 8's superior cushioning provides excellent running comfort. From heel to toe, the Bondi 8 is one of the most comfortable running shoes you will find.

12. Ultron Torin 6

The TORIN 6, the classic road shoe model in the ALTRA road running series, is equipped with an ALTRA EGO™ MAX midsole, which is high elastic and lightweight, and can be easily controlled at 4-6 distribution speeds.

The standard shoe last is suitable for most runners' feet, and the midfoot is locked while giving the toes plenty of room.

The upgraded collar improves ankle wrapping, and the tongue edges are soft fabric to avoid the previous generation of foot scratching problems. TORIN 6, prepare for every kilometre of every run.

13. Ultron Vanish Tempo

Vanish Tempo, the latest version of the Vanish series.

Like the Vanish Carbon, this shoe is lightweight, high cushioned and specialized

Born for speed and events.

Equipped with Active Stance Rocker curve scrolling design, improving running smoothness and running efficiency.

Like the Vanish Carbon, the midsole uses the same ALTRA EGO™ PRO material to provide efficient cushioning for every kilometre; FootShape™ Fit adaptable fits the foot-wrapped fit, encouraging toes to relax and push the ground naturally. Provides the strength and stability required for short to long distance racing.

14. Mizuno Wave Sky 5

If you want a soft, smooth running experience, Mizuno Wave Sky 5 is the perfect shoe for you.

The Mizuno Wave Sky 5 contains a double-density midsole composed of two top-notch foams: Mizuno Enerzy and Mizuno Enerzy Core.

Mizuno Enerzy is its most widely used foam, while Enerzy Core is the softest and most elastic foam component in Mizuno's lineup.

Combined together, the two foams provide an extremely soft and elastic running feeling, and the landing transition feels as smooth as silk.

A runner commented after wearing Wave Sky 5: “The new foam is more exciting than I expected and my first try on it was honestly very tired that day.

But thankfully, these shoes seemed to add new energy and motivation to my legs. Although I was tired that day, these shoes gave me an excellent running experience. After running, my body was very relaxed and tired. Sweep away.”

The Mizuno Wave Sky 5 features a new braided upper for a better fit and a lighter feel, making it one of the best Mizuno running shoes for runners who yearn for soft and elastic running.

15. OnCloudmonster

When training mileage starts to build up, it can cause a lot of wear and tear on your body.

On Cloudmonster provides you with maximum cushioning, protecting your joints and muscles during long runs.

From simple 5 km to 30 km, it brings a strong and powerful cushioning rebound to your run.

On Cloudmonster uses On the largest CloudTec ever and a lot of elastic Helion super foam.

The spacious forefoot keeps your feet comfortable as they start to swell during the run, while providing a supportive fit.

Lightweight, durable and resistant to high temperatures, On Cloudmonster will give you an excellent running experience.

概括

Long-distance training shoes are the main shoes for mature runners' daily training, and they bear most of the runners' running volume. Runners' comprehensive requirements for their shock cushioning, rebounding, support, breathability, wear resistance, and packaging are becoming more and more. High, the difference between it and racing running shoes and daily training shoes is also more obvious.